Pratiquer une activité physique régulière est indispensable. Que ce soit pour améliorer sa condition physique, rédu...
Applications préventives : découvrez notre sélection
À l’ère numérique, les applications mobiles sont devenues des outils indispensables pour améliorer notre quoti...
Printemps et peau radieuse : on vous dévoile les secrets
Avec l’arrivée du printemps, notre peau subit des changements et nécessite une attention particulière pour s&rs...
5 Applications imbattables pour contrer le pollen
Dans notre monde moderne, les allergies sont de plus en plus courantes et peuvent avoir un impact significatif sur la qu...
Comment économiser sur ses dépenses de santé ?
Dans notre quotidien, la santé occupe une place prépondérante, mais les coûts associés aux soins de santé peuvent ...
Reprise sportive réussie : 3 conseils incontournables d’un coach 🤸
Avec le retour des journées ensoleillées et des températures plus clémentes, s’engager dans une activité phys...
Rompre avec la sédentarité🪑 : nos tips pour une vie plus active💪!
La sédentarité, souvent associée à des modes de vie modernes, représente une menace silencieuse pour la santé glob...
Mieux manger au quotidien : appli & conseils !
Adopter une alimentation saine et équilibrée est bien plus qu’un simple choix, c’est avant tout un mode de...
Mois Sans Tabac : se libérer de la dépendance à la cigarette !
Selon Ouest-France, « fumer un paquet de cigarettes par jour coûte 36 000 € sur dix ans ». Enjeu majeur du gouv...